Ну наверное все 8 часов, ну можт 7 суммарно чистыми. Я сижу напротив начальницы, особо не расслабишься, а так - спокойно делаешь свои задачи, благо на опыте уже да и возраст, не придираются, время незаметно проходит + встаешь перерывчики на кофе и тд. Иногда могу и из дома поработать, но это редко. Ну типа ты можешь пощелкать ебл@м в телефоне как щас, но за это не карают, ибо свои задачи делаешь норм