Дорожка для ходьбы

King_of_depths сказал(а):↑

Суставы до того как прочитали темку

Суставы после того как прочитали темку

Нажмите, чтобы раскрыть...

А чего такого если это просто ходьба неспеша?

I999 сказал(а):↑

А чего такого если это просто ходьба неспеша?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Постоянные циклические нагрузки на сустав с большим весом не очень хорошо сказываются на нем, ибо 130 кг для организма это аномалия, мы в дикой природе должны по кд бегать и ходить в поисках пищи, которой не очень много и она не очень калорийна, по этому много веса набрать мы не можем, посмотри на всякие дикие племена, там зачастую бегают дрыщи по 70кг с копьями. Вот если бы мы по дефолту достигали веса в 150 кг, не важно мышц или жира, тогда у нас строение организма было бы по другому, ну например ходили на четвереньках что бы распределить вес, либо наше строение ног было бы по другому, что бы выдерживать такую нагрузку еще и в постоянном темпе, а так как мы не умеем эволюционировать так как мы хочем, приходится работать с тем чем имеем, и он рано или поздно (в зависимости от начального состояния сустава и состояния организма) своим весом просто перетрет их в ноль, а потом либо будет мучатся как старики с больными коленями, любо будет заменять их на импланты, готов ли он все это терпеть ради того что бы ПРОСТО похудеть КОГДА ЕСТЬ ДЕСЯТКИ СПОСОБОВ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ БЕЗ ВРЕДА, это уже его выбор